Massage Ayurvédique

Massage Abhyanga

Le massage Abhyanga est un massage ayurvédique traditionnel à l'huile tiède où l'ensemble du corps est massé en profondeur, des pieds à la tête. Il procure une détente profonde et un bien-être, mais aussi beauté, santé et vitalité. Ce massage tonifiant et purifiant est effectué à la fois en liberté et dans le respect de la tradition. L’enchainement des mouvements respecte le sens de circulation des différentes énergies vitales (vayus) mais tout en restant à l’écoute du corps du massé. On peut insister légèrement sur une partie du corps en cas de besoin avec des mouvements ciblés.

Ce massage est déconseillé en cas de:

• grossesse
• pendant les 3 premiers jours des règles
• maladie (fièvre, toux, rhume, grippe, prisse d'antibiotiques)
• indigestion (diarrhée, vomissement)
• jeûne prolongé
• dépression
• Eczéma, allergie capillaire et psoriasis
• 3 à 5 semaines suivant une opération chirurgicale
• En cours de traitement du cancer
• Après un repas complet

Massage Sattvique

Le massage relaxant sattvique est effectué à l’huile chaud. Les mouvements se font selon les 5 énergies vitales (vayus) par un toucher très doux. Ce massage anti-stress procure un sentiment d’enveloppement et d’apaisement profond. Il travaille sur les canaux subtils (nadis), le plan mental-émotionnel et la conscience. Il est indiqué en cas de stress, surmenage, fatigue émotionnelle et manque de concentration.

Prix par séance: 65 euros

Durée: 1 heure

Prendre rendez-vous:

Mail: espace.shakti@gmail.com

GSM: 0474 61 34 04

ou via Facebook et Instagram

Adresse

Rue Irma Fiévez 191, 7021 Havré

Quelques conseils

En Pratique:

• Prévoyez des vêtements confortables qui peuvent supporter l'huile. Il est recommandé de garder l'huile sur sa peau pendant quelques heures, même si possible le reste de la journée.
• On peut garder ses sous-vêtements pendant le massage si on le souhaite.

Après le massage:

• Boire un verre d'eau à température ambiante ou une tisane.
• Après un abhyanga, il est conseillé de rester au calme pour être entièrement disponible à l'écoute de soi et du corps.
• Pour permettre au massage de continuer son effet, il est recommandé de ne pas prendre de douche dans l'heure voire les deux heures suivantes.

Contact

Si vous désirez plus d'information ou si vous souhaitez participer à un cours, contactez-moi:

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